DEPRESSÃO É DOENÇA!
- Tendência Inclusiva
- 31 de ago. de 2016
- 2 min de leitura
A depressão é sim uma doença, não é uma frescura ou “chilique” como alguns consideram.
A depressão é uma disfunção química do nosso sistema neuropsicológico e influi em todas as áreas da vida de uma pessoa. Muitas vezes inicia-se com um desânimo, mudanças no ritmo de atividades e pensamentos. São três níveis de acordo com o código: a depressão leve, moderada e severa.
São níveis que precisam ser identificados quanto mais rápido, pois melhor o prognostico e desenvolvimento para que a pessoa retorne ao seu ritmo natural e o qual identifica e reconhece a si mesmo.
Depressão é isso: Uma mudança brusca do seu comportamento, pensamentos e atitudes.
Vou citar alguns pontos que possa ajudar vocês a entenderem melhor sobre essa doença.
A depressão adoece o ser humano num todo, compromete sua vida, suas relações, seu humor. Afeta a forma como você vê e sente a vida. Vai interferir na forma como você alimenta e descansa a mente. Não é um simples mal-estar ou uma tristeza que passará de um dia para o outro. Também não é um sinal de fraqueza ou uma condição que possa ser superada apenas pela vontade própria. Também não é um simples estimulo que vai motivar a pessoa depressiva levantar e estar radiante. Não funciona assim; não é preguiça, indisposição; é algo grave e que evolui. Portanto, não é “chilique”. Respeitem as pessoas depressivas e saiba conduzir. Sem o tratamento adequado uma pessoa pode até mesmo cronificar este quadro, levando ao que chamamos de depressão maior.
Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais e com duração de três a seis meses constantes:
Perda de energia ou interesse
Humor deprimido
Dificuldade de concentração
Alterações do apetite e do sono
Lentificação das atividades físicas e mentais
Sentimento de pesar ou fracasso
Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são:
Pessimismo
Dificuldade de tomar decisões
Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
Irritabilidade ou impaciência
Inquietação
Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
Chorar à toa
Dificuldade para chorar
Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
Dificuldade de terminar o que iniciou
Sentimento de pena de si mesmo
Persistência de pensamentos negativos
Queixas frequentes
Sentimento de culpa injustificáveis
Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual.
Não critique as pessoas depressivas, não julgue ou tente ajudar motivando constantemente de forma mecânica. Algo que só irrita ainda mais. Muitas vezes essas tentativas favorecem a piora dos sintomas e reduzem ainda a autoestima. Quando alguém de sua convivência mudar o comportamento de maneira mais intensa e aflorada busque ajudar orientando e marcando um profissional adequado e que possa ser comprometido para estabilizar os sintomas. Entenda com profundidade e vamos ajudar os que clamam por socorro e se sentem imobilizados.
Angélica Falci é Psicóloga Clínica, Especialista em Saúde Mental/ Psicopedagogia. Foi gestora de Recursos Humanos na empresa SemeaRH, realizou atendimentos públicos na área de Saúde Mental e atualmente atende em clínica particular. Articulista de Revistas realiza seu trabalho em prol de um melhor trânsito a vida.
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